「便秘をスッキリ解消する為に」の記事一覧

便秘をスッキリ解消する為に便秘への思い込みを見直してみると楽になる

ストレスがあると、自律神経は交感神経優位の状態になり、便通に影響を及ぼすといわれています。特にストレス性便秘の・・・

便秘をスッキリ解消する為にリラックスできる時間を作ることが大切

昼間、活発に活動していたり仕事をしているときは、交感神経優位の状態にあります。交感神経が優位の状態が続くと、庁・・・

便秘をスッキリ解消する為に規則正しい生活は、腸にも優しい

便秘スッキリ解消するにあたり、規則正しい生活は、健康の基本です。内臓の働きは自律神経によってコントロールされて・・・

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